Este blog ha sido diseñado para abordar los contenidos teóricos de la asignatura de Educación Física de 2do Grado
domingo, 13 de junio de 2021
Atletismo: Pruebas de Campo
Las pruebas de campo son una de las dos ramas en las que se divide el atletismo, y básicamente reúnen todas aquellas disciplinas deportivas que se realizan en el centro del recinto deportivo, que está circundado por la pista, en donde se realiza la otra rama (las pruebas de pista).
Saltos
1. Longitud
En este salto la velocidad y la estatura del atleta es fundamental. El saltador recorre 45 m. de carrera hasta la línea de batida y salta con una gran zancada. La distancia se mide desde la huella más próxima hecha en el foso hasta la línea de batida. Si se traspasa la línea la huella queda marcada en la plancha de plastilina y el salto será nulo.
2. Triple salto
Comparte la misma pista que el salto de longitud, aunque en este caso la la zona de batida está a 14 metros (masculino) u 11 (femenino) de la zona de caída. Es esta franja donde realizan el triple salto.
3. Altura
El atleta recorre una distancia para coger impulso e iniciar la batida y pasar por encima del listón. Los atletas son eliminados al tercer intento fallido. El atleta realiza una carrera de 15 m mínimo. La técnica más practicada es el estilo Fosbury: 8-12 zancadas de aproximación con una batida muy rápida en la que el saltador realiza un despeque de espaldas.
4. Pértiga
Los atletas superan el listón utilizando un pértiga. Corren 40-45 metros por el pasillo antes de iniciar la batida. Disponen de dos minutos para realizar el salto y de tres intentos. La pértiga originalmente estaba fabricada en madera, posteriormente en bambú y actualmente de fibra de carbono. La pértiga se encaja en un cajetín y el saltador hace palanca para elevarse. El salto es nulo cuando el atleta tira el listón.
Lanzamiento
1. Disco
Se lanza desde un área circular de cemento de 2, 5 m de diámetro. Para proteger al público, se rodea tres cuartas partes por una valla de al menos 4 metros de alta. El disco masculino pesa 2 kg y del femenino 1 kg.
2. Martillo
Esta especialidad exige al atleta una gran velocidad de giro y mucho equilibrio. Los giros de 360 grados aceleran progresivamente el martillo para que alcance mayor distancia al ser despedido. Tanto en lanzamiento de disco como de martillo, los lanzadores lo hacen dentro de un área de seguridad.
3. Jabalina
Para lanzar la jabalina el atleta coge impulso en una carrera de 30 a 36,5 metros. El lanzador suele ser alto y con un gran desarrollo en la musculatura del hombro.
4. Peso
Los lanzadores de peso destacan por su corpulencia y por su gran envergadura. El lanzador coloca el peso en su cuello e inicia el movimiento de desplazamiento. Otra técnica es la giratoria, parecida a la del lanzamiento de disco.
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