lunes, 1 de marzo de 2021

Juegos de muro o pared

Características comunes a los Juegos Deportivos de Red/Muro Participación alternativa. Las acciones de los participantes, ya sea individualmente, por parejas o en equipo, se producen de forma alternativa, es decir, primero un jugador y después otro. Por tanto, no existe disputa por la posesión del móvil, ni presión sobre el poseedor del mismo, ni contacto físico ente los adversarios, aspectos más propios de los juegos deportivos de invasión (Méndez Giménez, 1998; 1999).
Deportes de oposición (Hernández Moreno, 1994, p. 28-30). Los deportes de cancha dividida y de muro se conciben como deportes de adversario, es decir, en todos ellos encontramos uno, dos o más oponentes con intenciones opuestas y a los que se trata de vencer. Sin embargo, no siempre encontramos implícita la característica de cooperación con compañeros en el juego. Lógicamente, en tal caso, las acciones del equipo deben sincronizarse para la elaborar las conductas ofensivas y defensivas.
El espacio. Los JDCD se caracterizan por jugarse en espacios separados. Se practican pasando el móvil por encima de la red, que divide el terreno de juego en dos hemicanchas. Sin embargo, los JDMP, aún disponiendo de las características comunes descritas, se sirven de un espacio único y común, sin ninguna separación. La pared constituye un elemento imprescindible en la discriminación de la alternancia del juego mediante el rebote de la pelota tras cada golpeo.
El reglamento 4.1. Objetivo del juego. Se gana un punto cuando el móvil cae una o más de una vez -dependiendo de las especialidades- en el terreno de juego del adversario sin que éste pueda remediarlo o lo devuelva fuera de los límites del campo. 4.2. El móvil. Puede ser una pelota (de diferentes tamaños y materiales), una pluma o volante, una indiaca (diferentes modalidades), una pelota cometa, un dardo un disco volador, un pompón... 4.3. El implemento o instrumento de golpeo del móvil también atiende a distintos modalidades de raquetas y otros utensilios: mano, pala, paleta, cesta, tamburello... 4.4. El tiempo de juego. Generalmente no se cronometran los partidos sino que se juega a un número determinado de tantos organizados en sets o juegos. Esto conlleva implicaciones en el modelo de preparación puesto que el jugador deberá estar listo para campeonatos con duración indeterminada y en los que la condición física no debería ser un factor limitante. 4.5. El resultado. En los JDCD no existe la posibilidad de empate en competición. Así pues, las estrategias trazadas por los jugadores o equipos deberán pasar obligatoriamente por la victoria puesto que sólo ésta se contrapone a la derrota.
Fundamentos técnicos generales. En gran parte de las modalidades de los juegos deportivos de cancha dividida y de muro el elemento técnico fundamental es el golpeo (como gesto ofensivo y defensivo). Observamos gran similitud en los golpes de los deportes de raqueta: servicio, resto, golpe de derecha, golpe de revés, remate, volea, semivolea, globo o lob...
En el primer grupo de JDCD, que hemos presentado en la figura 1, se reduce la dificultad técnica que pueda plantear el golpeo sustituyéndolo por la recepción y el lanzamiento. Esta adaptación ya fue subrayada por los autores del modelo comprensivo como recurso para el diseño de juegos modificados de los deportes estándar -tenis, voleibol- en los niveles de iniciación (Thorpe y Bunker, 1982; 1983a y b; Thorpe, 1983).
Ejemplos de juegos de pared o muro: entre los mas conocidos y practicados podemos encontrar los siguientes: raquetbol, pelota valenciana, pelota vasca, fronton y frontenis

sábado, 27 de febrero de 2021

Ejemplos de juegos de invasión

Existen muchos tipos de juegos de invasión los cuales se dividen en dos categorías: enfocados a una portería (canasta, diana, etc.); enfocados a una meta abierta (línea o espacio de llegada).
En la primera categoría se encuentran el baloncesto, fútbol, hockey, horseball, korfball mazaball, waterpolo, entre otros. Mientras que en la primera categoría se encuentran deportes como el fútbol americano, rugby y ultimate (disco volador).
Baloncesto También llamado básquetbol o basketball en inglés, es un juego que consiste en anotar puntos introduciendo un balón en la canasta del equipo contrario. En este juego la puntuación por anotación puede variar dependiendo del tipo de tiro. Un equipo gana dos o 3 puntos dependiendo de la posición desde donde se encesta, y un punto si se trata de un tiro libre. Cada equipo se compone de 5 participantes.
Fútbol Consiste en el desplazamiento de un balón a través del campo de juego utilizando principalmente los pies. El fin es invadir la zona del equipo contrario para anotar puntos (goles) introduciendo el balón en una portería. Cada equipo cuenta con 11 jugadores y gana el que anote más goles en el tiempo de noventa minutos. El nombre de este juego proviene de la palabra del inglés football (balompié).
Hockey El hockey consiste en el desplazamiento de un disco en forma de pastilla hecho de plástico o corcho a través del campo para llegar al territorio del equipo contrario. El fin es anotar puntos introduciendo el disco en la portería con un palo de hockey. Existe el hockey sobre césped y el hockey sobre hielo con patines, este último es el más famoso.
Fútbol americano El fútbol americano o american football consiste en el enfrentamiento de un equipo ofensivo y un equipo de defensa, cada uno con 11 jugadores. El equipo ofensivo debe llevar la pelota hacia la zona de anotación o meta mediante una carrera, haciendo pases y evitando que los jugadores defensivos impidan la anotación de puntos.
Waterpolo El waterpolo es un deporte que se juega en una piscina. Consiste en el enfrentamiento de dos equipos de 7 jugadores (incluyendo el portero) cada uno con la finalidad de anotar goles en la portería del equipo contrincante. Este juego deportivo es muy parecido al balonmano.
Rugby Consiste en el enfrentamiento de dos equipos de 15 jugadores cada uno. Cada partido de rugby se divide en dos tiempos de 40 minutos. El rugby es muy parecido al futbol americano, pero no debe confundirse con este. A pesar de jugarse casi de la misma manera ambos deportes, existen diferencias en aspectos como el tiempo de juego, la cantidad de jugadores, el campo, el balón, los cambios de jugadores, etc.
Korfball El korfball o balonkorf es una combinación entre baloncesto y fútbol. Con un balón y uniformes como los del fútbol, un equipo conformado por cuatro hombres se enfrenta a un equipo conformado por cuatro mujeres en una cancha donde la finalidad es encestar el balón en canastas verticales como en el baloncesto.

Juegos de invasión: definición y características

Los juegos de invasión son juegos deportivos en los que se oponen dos equipos en un terreno compartido con la finalidad de ganar puntos mediante el desplazamiento de un objeto -también llamado móvil- hasta la meta o portería del equipo contrario.
También son conocidos como deportes de invasión o deportes de cooperación/oposición según la clasificación realizada por Hernández (1994). Los juegos de invasión son practicados por dos equipos de igual cantidad de miembros en terrenos como pistas, canchas, piscinas, campos o salas. Se les llama juegos de invasión porque consisten en conquistar el terreno del equipo contrincante y alcanzar la meta con el móvil. El fútbol y el baloncesto son ejemplos de juegos de invasión.
Características de los juegos de invasión
– Según estudios, los juegos de invasión aplicados en programas educativos, ofrecen mayores oportunidades de participación a los estudiantes, y mejora su motivación para aprender. – El campo de juego no está dividido (como en el voleibol, por ejemplo). Esto es porque la finalidad del juego es que cada equipo invada el territorio del otro para llegar a la meta y anotar puntos. – En el territorio de cada equipo hay una meta o portería a la cual algún participante del equipo contrario deberá llegar con el móvil para puntuar a favor de su equipo las veces que sean necesarias para ganar. – Cada equipo cuenta con el mismo número de participantes, los cuales deben desarrollar estrategias para apoyarse entre sí y lograr trabajar en conjunto y en oposición al equipo contrario. – Cada equipo divide roles entre los participantes para lograr tener el dominio del móvil y del territorio del contrincante de manera efectiva, estos roles son: ataque y defensa.
– Acciones de los roles de ataque y defensa
Ataque 1- Conservar la iniciativa (mediante la posesión del móvil). 2- Progresar hacia el objetivo. 3- Tratar de alcanzar el objetivo.
Defensa 1- Recuperar la iniciativa (apoderándose del móvil y contraatacando). 2- Obstaculizar la progresión hacia el objetivo. 3- Proteger el objetivo y los caminos que conducen a él.

sábado, 13 de febrero de 2021

Características comunes de los juegos de cancha propia

Aunque existe una gran variedad de deportes de cancha propia, la mayoría posee las siguientes características comunes:
El móvil Todos los juegos tienen un móvil que es el objeto que se lanza al espacio contrario para la obtención del tanto o para ser devuelto. Entre ellos tenemos pelotas, balones, aros, dardos, volantes etc.
Implemento de golpeo El móvil es impactado por éste para adquirir movimiento. En algunos deportes como el voleibol, el móvil es golpeado con la mano. En el caso de tenis o bádminton, es golpeado con raquetas. Puede ser también un bate, malla, etc.
Terreno de juego Es el espacio en el que se desenvuelve el partido. Está dividido en dos zonas, una para cada equipo o jugador en caso de deporte individual. Las zonas pueden estar separadas por una malla, una línea o un espacio muerto que no debe ser traspasado. El terreno debe ser liso y homogéneo.
Malla o red Forma parte de la cancha y es una barrera que impide el paso del móvil a través de ella, obligando a que el mismo tenga que ser traspasado por encima. Su altura y dimensiones dependen del juego.
Jugadores Los juegos o deportes de cancha dividida fomentan el enfrentamiento entre dos jugadores o equipos de jugadores, cuyo objetivo es vencer al adversario. Para tal fin, en el caso de equipos, se requiere que entre jugadores del mismo equipo se ejecute una estrategia de juego, basada en la colaboración y posición estratégica dentro de la cancha, para aumentar la efectividad en el ataque y la defensa.
Tiempo de juego En la mayoría de los juegos de cancha dividida no se establece un tiempo límite para cada partido, sino que se establece en su lugar un número dado de tantos o puntos para ser el vencedor.
Alternancia en la participación Debido a su naturaleza de división del espacio donde están ubicados los jugadores, y a que el móvil u objeto solamente puede estar en uno de los dos lados en un momento dado, se produce la alternancia en la participación de los jugadores o equipos. El equipo ofensivo es el que posee el móvil y se dispone a devolverlo estratégicamente al contrario, en tanto que el equipo defensivo se prepara con sus posiciones a recibirlo. Por esta misma razón no existe presión sobre el equipo o jugador que posee el móvil ni tampoco hay un esfuerzo físico ni contacto del adversario para evitar que lo posea o intentar hacer que pierda posesión o control del mismo.
Puntuación En la mayoría de los casos, se obtiene un punto cuando el objeto toca o cae más de una vez en el terreno del adversario o cuando este no pueda devolverlo al campo contrario. Dependiendo del deporte o juego, puede haber un límite de contactos o golpes al móvil antes de devolverlo. En otros casos, el equipo que sirve es el que tiene la potestad de marcar puntos, de manera tal que el equipo defensivo solamente puede recuperar el saque al anotar, sin obtener un puntaje.
Sets Los juegos de cancha dividida usualmente se desarrollan en varios sets de cierta cantidad de puntos, y el ganador es el que haya obtenido un número dado de sets ganados.
Ausencia de empate Dado que para la obtención de un set es necesario llegar a cierta cantidad de puntos, el primer equipo que logre dicho puntaje se adjudica el set y no pueden quedar igualados.

Los Juegos de cancha propia y dividida

Los juegos de cancha propia son aquellos deportes en los que existe un área definida para que cada equipo desarrolle su juego o estrategia. Algunos ejemplos de deportes son el tenis, el voleibol y la natación.
Existen muchísimas actividades deportivas, y todas requieren un espacio físico para desarrollarse. Este espacio es llamado cancha en muchas de ellas. Los campos o canchas son delimitados y pueden ser desde un pequeño tablero de ajedrez hasta un campo de fútbol o beisbol. Cuando cada uno de los equipos ocupa un espacio de la cancha separado de la del oponente, se dice que el juego es de cancha dividida o de cancha propia. En caso contrario, si los jugadores pueden pasar al espacio del oponente, entonces hablamos de juegos de invasión. En los juegos de cancha propia no hay contacto entre los jugadores. Los equipos están separados por una red, línea o espacio muerto y no está permitido el cruce del mismo. Como no pueden traspasar al campo contrario, no existe el roce o contacto entre los jugadores, por lo que aquellas lesiones que se pueden causar cuando dos oponentes se disputan una posición dentro del campo o la posesión de una pelota o balón, no van a ocurrir. Mientras que en los deportes de contacto, la obtención de un punto se logra al introducir el balón, pelota en un arco, red, o pasarla por algún lugar, en los juegos de cancha propia el tanto se obtiene al hacer que el espacio del contrario sea invadido por el balón, bien sea al tocar dicho campo, o hacerlo más de dos veces dependiendo del deporte que se trate.

viernes, 29 de enero de 2021

LOS JUEGOS PREDEPORTIVOS

Los Juegos Predeportivos son una forma lúdica motora, de tipo intermedio entre el juego y el deporte, que contienen elementos afines a alguna modalidad deportiva y que son el resultado de la adaptación de los juegos deportivos con una complejidad estructural y funcional mucho menor; su contenido, estructura y propósito permiten el desarrollo de destrezas motoras que sirven de base para el desarrollo de habilidades deportivas ya que contienen elementos afines a alguna disciplina deportiva. Su aplicación se halla estrechamente relacionada en el campo de la educación física, la recreación y los deportes. Con este tipo de juego se prepara al escolar para el tránsito al deporte mientras el profesor dispone de una variada gama de juegos que aplicados convenientemente, pueden cubrir de una manera divertida y más natural el periodo de formación física que separa al juego deldeporte, llenando las fases técnicas y también la formación físico-deportiva escolar Son juegos de iniciación a habilidades deportivas adaptadas para la iniciación y el aprendizaje de deportes concretos. Son una forma didáctica y de la iniciación deportiva, donde el deporte se transforma en juegos más sencillos mediante adaptaciones a su reglamento. CARACTERISTICAS DE LOS JUEGOS PREDEPORTIVOS: Permiten la evolución del contenido de aprendizaje social ya que en mediante los Juegos Predeportivos se van adoptando progresivamente más reglas lo que hace que el jugador adopte nuevas destrezas, respete las normas establecidas y haga prevalecer los intereses del grupo por encima de los personales..
OBJETIVOS DE LOS JUEGOS PREDEPORTIVOS: 1- Dominio de las capacidades motrices, e integración de los elementos técnicos a ellas. 2- Ejecución global de los elementos técnicos sin atender a la eficacia del movimiento. 3- Iniciación al aprendizaje técnico-táctico del deporte. 4- Conocimiento básico de las reglas del deporte. Debido a que los juegos predeportivos proporcionan una gran diversidad de situaciones son difíciles de diferenciar de muchos de los juegos que se realizan habitualmente como los de persecución, lanzamientos, etc,, sin embargo hay que tener en cuenta que nada distingue a un juego motriz de reglas de otro predeportivos más que el objetivo que se persiga. A través de su práctica se desarrollan capacidades y habilidades motoras, al mismo tiempo que la necesidad de jugar en equipo fomenta las relaciones de grupo, por lo que constituyen un medio formativo por excelencia en la iniciación deportiva.

miércoles, 27 de enero de 2021

Los Juegos Modificados y su clasificación

Los juegos modificados son un tipo de juegos que se encuentran entre “el juego deportivo tradicional” y el “juego libre”. En los juegos modificados el factor técnico se reduce y se le da mayor importancia a los principios tácticos, para dar mayor énfasis al desarrollo del juego en sí, favoreciendo que exista una mayor participación de los alumnos que tienen menos habilidades físicas y se facilita la integración de ambos sexos. Los juegos modificados cuentan con reglas iniciales, aunque permiten realizar modificaciones sobre la marcha, sin embargo conservan la esencia del deporte estándar. Por su naturaleza los juegos modificados no pertenecen a ninguna institución deportiva, ni están sujetos a formalización o estandarización alguna. Los juegos modificados se encuentran en la encrucijada del juego libre y el juego deportivo estándar o deporte. El juego modificado aunque posea unas reglas de inicio, ofrece un gran margen de cambio y modificación sobre la marcha. Es decir, el juego modificado es la ejemplificación de la esencia de uno o de todo un grupo de juegos deportivos estándar y la abstracción global simplificada de la naturaleza problemática y contextual de un juego deportivo. Los juegos modificados se clasifican en 4 tipos: - Juegos modificados de blanco y diana: consisten básicamente en que el móvil alcance, con precisión y menor número de intentos que el resto de jugadores, la diana o dianas del juego. - Juegos modificados de bate y campo: consiste en lanzar un móvil dentro del espacio de juego con la intención de retrasar al máximo su devolución mientras ellos realizan ciertos desplazamientos, los defensores deben reducir el tiempo de devolución para que los lanzadores no puedan realizar los desplazamientos. - Juegos modificados de cancha dividida: consiste en que el móvil toque el espacio de juego del compañero oponente sin que pueda devolverlo o lo devuelva fuera de nuestro campo o lo haga en condiciones desfavorables para que finalmente toque su área de juego. - Juegos modificados de invasión: consiste en que los dos grupos traten de alcanzar su respectiva meta con el móvil de juego tantas veces como le sea posible y sin que el otro equipo consiga más veces que el nuestro.
Ejemplos de juegos modificados Futbol ciego: Duración de 10 a 15 minutos, de 16 a 24 integrantes divididos en dos equipos, que jugarán en parejas, tomados de la mano; uno de los dos, con los ojos tapados. Se juega un partido de fútbol con pelota de trapo. Los goles pueden ser anotados sólo por un jugador con los ojos tapados. Futbol en parejas: se juega en parejas, unidos por una cinta en los tobillos, de esta manera deberán golpear el balón para anotar un gol. Futbol de 4 porterías: se ubican cuatro porterías en el patio con dirección a los puntos cardinales, se divide al grupo en cuatro cada equipo es encargado de resguardar su portería y así mismo tratar de anotar un gol, este juego los pases se realizan con el pie, para este juego se ocupan dos balones. Variante; se juega con las manos de igual forma con 3 balones. Futbol de mesa: se integran dos equipos imitando la formación de una mesa de futbolito, los jugadores solo se podrán desplazar a los costados, mientras que los pases se realizan con la mano y después con los pies, ocupando solo un pelota para realizar el juego. Formemos un puente: Duración de 5 a 10 minutos, se forma un círculo y se utiliza un espacio para formar un hueco, no se puede hablar todo lo tienen que hacer por señas. No se debe pisar dentro del círculo y sólo se pueden utilizar prendas de vestir. Los participantes se ingeniarán la forma de hacer una clase de puente para coger la esencia de la vida en un tiempo delimitado. Para llegar ahí se deben utilizar sólo las prendas de vestir o algo que tengan a la mano (sin pisar el interior del juego), es importante delimitar el hueco ya si se da un paso dentro de él se pierde. Pintball: Los participantes usan marcadoras accionadas por aire comprimido, para disparar pequeñas bolas rellenas de pintura a otros jugadores, los alcanzados por bolas de pintura durante el juego son eliminados de éste a veces en forma transitoria, a veces en forma definitiva dependiendo de la modalidad. A primera base: Dos equipos de tres a ocho jugadores, un equipo se sitúa dentro de un rectángulo de juego, con un pitcher. El otro, fuera del campo y en un extremo. El juego consiste en que el pitcher lanza la pelota a un bateador, que golpea de forma que la bola bote dentro del campo. A partir de ese momento, los atacantes intentan llegar al extremo contrario antes de que los defensores devuelvan la bola al pitcher, obteniendo, en tal caso, un punto para su equipo. Floorball: Es un deporte de equipo practicado en pista cubierta, que tiene parecido con el hockey. El objetivo del juego es meter una pelota plástica en la portería contraria usando un bastón ligero. Ambos equipos tienen cinco jugadores y un portero en la pista. Stand up: Un número de participantes se sientan, unen los brazos (todos mirando en sentidos opuestos) y tratan de levantarse. Contar: Los jugadores como un grupo intentan contar hasta 20 sin que dos participantes digan el mismo número dos veces. Las cuatro esquinas: Cada esquina es ocupada por un jugador y un quinto se queda fuera. Éste pregunta a uno de los jugadores: -¿Qué hay en la casita que alquilar? -A otro lugar que esta está ocupada. En ese momento los demás jugadores intercambian sus lugares rápidamente. Si el jugador que se queda ocupa uno de los lugares vacíos, se lo queda y el que no tiene esquina se queda fuera. Policías y ladrones: El equipo de los policías trata de atrapar a los miembros del equipo de los ladrones y meterlos en la cárcel. Los ladrones pueden ser salvados por sus compañeros si son tocados en la cárcel. El juego termina cuando todos los ladrones están en la cárcel. Familias de animales: Se reparte entre el público unos papeles doblados en los que se ha escrito o dibujado un animal. Los papeles no deben ser abiertos hasta que se dé la señal. Cuando se da la señal, se desdoblan los papeles y cada uno imitando a su animal tiene que encontrarse con sus iguales.

Conociendo mi cuerpo: Los huesos del cuerpo humano

El esqueleto humano adulto está formado por 206 huesos Estos huesos proporcionan una estructura y protección y facilitan el movimiento. Lo...